Jetzt, wo die Sonne aus dem Winterschlaf endgültig zurück ist, dürfen auch wir uns um sommerliche Gefühle kümmern. Unser Tipp für direkt mehr Energie und eine bessere Stimmung: Verbann alle schwarzen, grauen und dunklen Kleidungsstücke in den Keller und setze auf leichte und sommerliche Farben. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die positiven Effekte!

Hellblau wirkt erfrischend und entspannend, gelb gibt Energie, rosa sorgt für Leichtigkeit und innere Ruhe, minzgrün inspiriert und ermuntert, weiß klärt und belebt und orange fördert die Kommunikation und macht wach. Greife nach Monaten in gedeckten Farbtönen jetzt also vor allem zu Pastelltönen, um dein Gehirn auf Sommer zu programmieren. Und falls du kein Fan von farbenfroher Mode bist, reichen auch farbige Accessoires, um diese Wirkung zu erzeugen, z.B. Gürtel, Tasche, Schuhe, Socken, Lippenstift, Nagellack u.a.