• Abnehmen & Ernährung

FITNESS ist das beste Abnehmrezept

Je mehr Muskeln aktiv sind, desto stärker wird der Fettstoffwechsel angekurbelt. Trainieren Sie regelmäßig, hat das einen nachhaltig positiven Effekt auf den Fettabbau und Ihre Figur. Es gibt keine schlechte Figur – nur falsche Trainingsmethoden!

Sie haben ein ganz persönliches Gewichts-Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen?
Sie legen Wert auf individuelle speziell auf Sie abgestimmte Betreuung?

Dann sind Sie mit unserem Personal Training genau richtig beraten. Unter professioneller Anleitung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie langfristig bei der Umsetzung sowie Motivation Ihrer Ziele.

betreuung

abnehmen

 

 

Die richtige Ernährung

Ebenso wichtig wie Sport ist gesunde Ernährung.

Der Schlüssel zum Abnehmen

Gesunde Ernährung in Kombination mit Sport sind der Schlüssel zum erfolgreichen und nachhaltigen Abnehmen. Zu einer gesunden Ernährung gehört dabei nicht bloßes Kalorien zählen. Wichtig ist vielmehr die richtige Zusammenstellung und die Zusammensetzung der Lebensmittel.

Wie ernähre ich mich richtig?

Die Antwort auf die Frage, was man in welchem Maße und in welcher Kombination zu sich nehmen sollte, ist für jeden Menschen unterschiedlich. Deshalb setzen sich unsere Mitarbeiter und ausgebildeten Berater mit Ihnen zusammen, um gemeinsam den für Sie richtigen Ernährungsplan zu erarbeiten. Mit dieser auf Sie und Ihre Verhältnisse zugeschnittenen Strategie lernen Sie gesund zu essen und zu trinken - und das langfristig.

Lassen Sie sich persönlich beraten

Sie wissen nicht genau, wie Sie sich gesund ernähren können? Dann vereinbaren Sie einen Termin mit einem unserer Berater!

Jetzt beraten lassen

gast

Seien Sie unser Gast

Jetzt Gasttraining sichern
Icon fb
Instagram transparent
Yt2