• Rücken & Gesundheit

7 risikofaktoren für rückenbeschwerden

 

  • Sitzende Lebensweise
  • Falsche Köperhaltung
  • Mangelnde regelmäßige Bewegung
  • Übergewicht
  • Einseitige Belastung
  • Stress
  • Schwere körperliche Arbeit

Wir bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Wir sorgen dafür, dass Ihre Rückenschmerzen schon sehr bald „Schnee von gestern“ sind.

Rückenschule

Wir testen Ihre Rückenmuskulatur und erkennen daraus Ihre Schwächen und die mögliche Ursache von Beschwerden. In unserer Rückenschule finden Sie optimale Trainingsmöglichkeiten: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik stärken Ihnen den Rücken.

Wir beraten Sie gerne.

> KONTAKTIEREN SIE UNS

ruecken


Weitere Bereiche

rueckenfitness
 

rückenfitness

 

herz-kreislauf
 

herz-kreislauf

 

reha
 

reha-sport

 

eflexx

Mehr

eflexx
gast

Seien Sie unser Gast

Jetzt Gasttraining sichern
Fb original
Ig logo normal
Youtube social circle red 1